PILATES TERAPEUTICO
29 - 30 aprile 2018
Sede del Corso:
Dea Hotel - Palermo
RAZIONALE
Questo corso è progettato per introdurre i Fisioterapisti al Metodo PILATES, basandosi sulla
valutazione e trattamento delle disfunzioni e dei disequilibri muscolari come risultato di traumi
acuti o patologie degenerative o disfunzione posturali. Utilizzando i principi del PILATES, è
possibile ideare dei protocolli specifici di esercizi e seguirli in progressione fino al recupero della
funzione completa. L’interesse del corso è promuovere il metodo in ambito fisioterapeuticoriabilitativo,
clinico e posturale per i fisioterapisti puntando in maniera specifica sulle problematiche
del low back pain. Il percorso formativo del metodo prende in esame sia la gestione del paziente
in un trattamento singolo che la gestione del gruppo nel concetto di come strutturare una lezione
e le priorità da seguire nella scelta di un programma di esercizi a corpo
PROGRAMMA
29 APRILE 2017
09,00 Introduzione al metodo: differenziazione tra “Pilates nel concetto fitness” e “Pilates
nel concetto terapeutico”
09,30 Principi, indicazioni e obiettivi del metodo nella “Rieducazione Posturale Dinamica”
10,00 Anatomia Funzionale muscolare: classificazione, distinzione e approfondimento dei
muscoli ad azione stabilizzatrice e muscoli deputati al movimento di interesse per il corso.
Introduzione al concetto di core stability secondo i principi del Pilates: la “Powerhouse”; revisione
della bibliografia scientifica
11,00 Il rachide lombare: biomeccanica articolare e muscolare di utilità pratica nell'esecuzione dell'esercizio al tappeto
11,30 Il “matwork”. Introduzione al metodo: attivazione del centro, neutral spine, core
stability, allineamento. Esercizi di presa coscienza corporea: la respirazione e il baricentro corporeo
14,00 Descrizione degli attrezzi: magic circle, soft ball, roller, theraband, arc
14,30 Il controllo motorio nell’esecuzione gestuale dell’esercizio: sviluppo graduale di un movimento funzionale nella gestione dei compensi
15,00 Sequenze di esercizi per la stabilizzazione dinamica a carichi crescenti dell’area lombo-pelvica e per l’attivazione del centro secondo il metodo Pilates
- Mobilizzazione-stabilizzazione-tilt pelvico-allungamento miofasciale: presa coscienza,
sensibilizzazione di un movimento fine, differenziazione degli esercizi
17,00 Introduzione alle catene miofasciali: esercizi Pilates in rieducazione posturale dinamica
30 APRILE 2017
09,00 Studio del movimento e test di valutazione delle instabilità lombari
09,30 Metodo globale di valutazione posturale dei disequilibri in statica e in dinamica
10,00 Prevenzione e trattamento delle alterazioni posturali nella rieducazione funzionale di colonna nel metodo Pilates-terapeutico
10,30 Propriocezione-Facilitazione-Dissociazione. Diversificazione degli esercizi
11,30 Low back pain: I disequilibri muscolo-scheletrici nelle disfunzioni del rachide lombare; indicazioni terapeutiche per i disequilibri muscolari di colonna in riabilitazione: guida alla scelta degli esercizi Pilates
14,00 Valutazione pratica degli esercizi Pilates per la conduzione di una seduta; guida alla scelta degli esercizi combinati con e senza attrezzi in base alla richiesta terapeutica; costruzione di un protocollo di lavoro
16,00 La gestione del lavoro individuale e di gruppo: individuazione ed applicazione pratica degli esercizi a corpo libero; progressione degli esercizi e struttu
